Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja Rauhan kalenteria
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Ma 2.12.-30.12.
Kurssi: Joulurauhaa - restoratiivisen joogan kurssi
Pe 6.12.
Yinjoogaa, malakoruja, brunssi ja äänimaljoja midiretriitti
Su 8.12.
Joulukuun miniretriitti sydämen äärelle
Pe 13.12.
Lucianpäivän kynttiläyinjooga & äänimaisemarentoutus
Pe 20.12.
Yinjoogalahja kympillä
Su 22.12.
Yinjoogalahja kympillä
Ma 23.12.
Yinjoogalahja kympillä
To 26.12.
Tapaninpäivän midiretriitti- sulatteleva pitkä faskiayinjooga ja maistuva äänimaljarentoutus (myös kehosi päällä)
Su 29.12.
Unelmia uudelle vuodelle - unelmakarttatyöpaja brunssilla, voimalause tulevalle vuodelle (yin & jooganidra)
Ma 13.1.-17.2. Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)
Pe 10.1.
Tammikuun miniretriitti Merry new year and happy yin - faskiayin & oma sankalpa tälle uudelle vuodelle
Pe 24.1.
Vilttijooga & jooganidra
Ma 13.1.-17.2. (6x2h) Joogavalmennuskurssi - Mun matka -kehomieli yhteys & läsnäolo & voimavarat & nukun hyvin & oma totuus & luottamus elämään (palauttavaa joogaa)
Su 2.2. Talvisilta tuntureilta joikuyin & syvärentoutus
Pe 7.2. Faskiayin & kehorentoutus
Pe 14.2. Happy valentinesdayin kympillä
Pe 14.2. Happy valentinesday äänimaisema kympillä
Su 16.2. Midiretriitti- Helmikuinen hermoston hemmottelumenu ja jooganidra
Pe 21.2. Vilttijooga
Ma 3.3.-24.3.
Faskiayinjoogakurssi (4x 2h) Ranka rennoksi, selkä sopusointuun
Pe 7.3. Naistenpäivän Yin & singing bowls & roses ja suklaata tietty
La 15.3. Oma voimapuu- retriitti Loviisassa
Pe 21.3. Vilttijooga
Pe 28.3. Joikuyin ja maadoittavat kivet
Su 30.3. Maaliskuun miniretriitti - yinjoogaa, meditaatioita ja äänimaljoja