Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja rauhan kalenteri
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa Kärrytie 7, 15540 Villähde / Lahti
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Su 1.2.
Helmikuun miniretriitti
Muutos, tyyneys ja vesielementti – Yinjooga kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta ja äänimatkarentoutus
klo 18.00-20.15
30€
Su 8.2.
Chakroja ja Helmiä - hemmottelupäivä
Chakramatka yinjooga ja itsesuunnittelemasi malakoru, brunssi ja jooganidra
Klo 10.00-14.00
55€
Su 1.3.
Yinjooga sointujen sylissä
Klo 18.00-20.00
25€
Ma 2.3.-30.3.
"Mun ihana kehokoti" - kehoa hoivaava yinjoogakurssi
Selkäranka / Sydänseutu / Vatsa / Hermosto ja nestekierto / Lantionpohja
Klo 17.30-19.30
110€
Su 8.3.
Kokonainen kaikenlainen nainen- naistenpäivän hemmottelu
Hermostoa hellivää yinjoogaa, äänimaljakylpy kehosi päällä, brunssi ja intuitiivinen voimafiguurin muovailu kovettuvasta massasta, kukkia ja suklaata tietty!
Klo 10.00-14.00
55€
Su 15.3
Restoratiivinen jooga ja maadoittava kosketus & jooganidra
Klo 18.00-20.00
25€
Su 22.3.
Silmätyynysunnuntaiaamu - yinjoogaa sointujen sylissä
klo 10.00-12.00
25€
Su 29.3.
maaliskuun miniretriitti
Kevätsiivous: kasvatan uutta, irrotan vanhaa
- yinjooga, äänimatka & puuelementti ja värikäs, maukas herkkutarjotin
Klo 18.00-20.15
30€
Pe 3.4.
Pitkän perjantain pitkä, raukea restoratiivinen ja yinjooga & pitkä äänimatka mielenmaisemiisi & pååsiåisherkkupuffa
klo 10.00-14.00
55€
Su 12.4.
Restoratiivinen jooga ja maadoittavakosketus & jooganidra
Klo 18.00-20.00
25€
Ma 13.4.- 27.4. (3x2h)
Restoratiivisen joogan kurssi
Huokaisen huhtikuussa - restoratiivista joogaa & maadoittavaa kosketusta & hermoston hemmottelua & jooganidra
klo 17.30-19.30
70€
Su 19.4.
Vagushermon hemmottelupäivä
Tänä sunnuntaina saavutaan valmiiseen brunssipöytään, hemmotellaan hermostoa, hoivataan vagushermoa, tasataan kierroksia ja erityisesti vaan nautitaan olemisesta
klo 10.00-14.00
55€
Su 26.4.
Huhtikuun miniretriitti
Tuliaisia tuntureilta-
joikuyinjoogaa, luontomeditaatio, rumpurentoutus ja herkkuja tuntureilta
klo 18.00-20.15
30€
Ma 4.5.-1.6. Yinjoogakurssi
Chakramatka ja äänimaljat
klo 17.30-19.30
110€
su 3.5.
Silmätyynysunnuntaiaamu - yinjoogaa sointujen sylissä
klo 10.00-12.00
25€
Su 10.5.
Äidille rauhaa ja ruusuja
yin & äänimaljat & kukkainen jalkakylpy, ruusuja ja suklaata tietty
klo 18.00-20.15
30€
Su 17.5.
Maalaan keväisiä mielenmaisemiani
yinjoogaa kevätsävelin, intuitiivinen maalaus canvapohjalle, terapeuttiset soittimet -äänimatkakonsertti ja tuore, värikäs brunssi
klo 10.00-14.00
55€
Su 24.5.
Restoratiivinen jooga ja maadoittava kosketus & jooganidra
Klo 18.00-20.00
25€