Palauttavaa joogaa
Löytöretkiä keveyden, hyvinvoinnin ja rauhan juurille
Palautuminen ja rauha. Nämä ovat elementtejä, jotka löydät Reetan jokaisesta joogahetkestä. Reetan ohjaama jooga on helposti lähestyttävää, hyvin pehmoista ja kehoa kuulostelevaa yinjoogaa tai restoratiivista joogaa.
Tekemisen tila muuttuu olemisen tilaksi. Mihinkään ei tarvitse päästä ja kaikki saa vaan olla just niinkuin kaikki on. Reetta vaalii ohjauksissaan tasapainoa - sopivasti puhetta, mutta myös paljon hiljaisuutta - ja rakkaan käsintaotun äänimaljaperheen suloisia sointeja ja auvoisia aaltoja rentouden viimeistelyyn.
Tule kokemaan ja kokeilemaan se ihana tainnutus, kun mielesi kovalevy tyhjenee hetkeksi, eikä kukaan odota sulta yhtään mitään!
Reetan ja rauhan kalenteri
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa Kärrytie 7, 15540 Villähde / Lahti
Tarkempia tietoja ja tapahtumien kuvaukset löydät varauskalenterista
Ma 3.3.-24.3.
Faskiayinjoogakurssi
(4x2h) 90€
klo 17.30-19.30
Pe 7.3. Pidempi miniretriitti-Naistenpäivän Yin ja äänimaljat & jalkakylpy & roses ja suklaata tietty 35€
klo 18.00-20.30
Su 9.3. Puolipäivä-midiretriitti- Vagushermon hemmottelupäivä ja jooganidra (vol2) 55€
klo 10.00-14.00
La 15.3. Oma voimapuu- retriitti Loviisassa
Pe 21.3. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra 25€
klo 18.00-20.00
Pe 28.3. Joikuyin ja maadoittavat kivet 25€
klo 18.00-20.00
Ma 31.3.-14.4.
Restoratiivisen joogan kurssi & jooganidra
(3x2h) 75€
klo 17.30-19.30
Pe 4.4. Faskiayin & kehorentoutus 25€
klo 18.00-20.00
La 12.4. Retriitti Loviisassa
Pe 18.4. Puolipäivä- midiretriitti
Pitkän perjantain pitkä yin, pitkä aamupala ja pitkä äänimaisemarentoutus
55€ (ystävähinta 100€)
klo 10.00-14.00
Ma 5.5.-26.5.
Voimavarani - yinjoogakurssi pohjautuen joogavalmennukseen
(4x2h) 90€
klo 17.30-19.30
Su 11.5. Äidille ❤️ ruusuja, rauhaa ja suklaata tietty miniretriitti äänimaljarentoutuksella 30€
klo 18.00-20.15
Pe 16.5. Faskiayin & syvärentoutus 25€
klo 18.00-20.00
Su 18.5 Vagushermon hemmottelupäivä ja jooganidra 55€ (ystävähinta 100€)
klo 10.00-14.00
Pe 23.5. Äänimaisemakonsertti 30€
klo 18.30-20.00
Su 25.5. Vilttijooga (restoratiivinen jooga) & jooganidra 25€
klo 18.00-20.00
Ma 2.6.- 16.6.
Jokaiselle jotakin - palauttavan joogan kokemuskurssi
(3x2h) 70€
klo 17.30-19.30
Ti 3.6. / 10.6. / 17.6. / 24.6.
Kesäkuun tiistaisin puukoulun sali on varattu hemmottelumenu- tarjoiluille ❤️
Sovi teille sopiva tiistai ja varaa hemmottelumenu sun omille tyypeille klo 17.00-20.30 välillä Erstan puukoululle
1,5h 18€/hlö
Su 1.6. Kesäunelmia retriittipäivä - kaatomaalausta, joogaa, kakkua ja äänimaisemakonsertti yhteistyössä Lindan kanssa 95€
klo 10.00-17.00
To 12.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
To 19.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Ma 23.6. Keskikesän chakramatka miniretriitti - chakrat, yinjooga, äänimaljarentoutus (jokaiselle chakralle on oma äänimalja) 35€
klo 17.30-20.00
To 26.6 Kympin kesäyin
10€ (liikuntaeduilla +2€)
klo 18.00-19.15
Ma 30.6. Yinjoogaa, kukkaista jalkakylpyä, äänimaisemarentoutus ja mansikoita tietty -midiretriitti
40€ (ystävähinta 70€)
klo 17.30-20.30